Yoga bedeutet für Nadia Balance. Durch eine bewusste und ganzheitliche Praxis schafft Yoga einen aktiven und dennoch entspannenden Ausgleich zum energiegeladenen Alltag, zum Bürojob oder zu anstrengenden Workouts. Mit Yoga gibt sie ihrem Körper und ihrem Geist das zurück, was sie brauchen - und genau diese Kombination aus Energie und Entspannung gibt sie in ihren Yoga Stunden auch weiter. Es erwarten dich abwechslungsreiche Flows, bewusstes Atmen und entspannende Abschlusssequenzen.

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