Informationen im Überblick

Gönn dir eine Auszeit inmitten der Natur. Durch fliessende Yogastunden ergänzt mit Pranayama, Meditation und Yoga Nidra findest du zurück zu Ruhe, Kraft und Klarheit. Zwischen den Einheiten hast du Zeit, die Natur zu erkunden, mit Naturmaterialien kreativ zu werden oder einfach innezuhalten und diesen bezaubernden Ort zu geniessen. Das Essen ist neben den kreativen Elementen ein wichtiger Bestandteil dieses Retreats. Du wirst das ganze verlängerte Wochen­ende mit frischen, vegetarischen (auf Wunsch veganen) und saisonalen Mahlzeiten verwöhnt.

Nathalie unterrichtet Flowstunden (Ashtanga- und Jivamukti- inspired) und Pranayama.
Ihre Stunden gestaltet sie fliessend, abwechslungsreich und mit viel Freude und Herzlichkeit.

Anmeldung und weitere Informationen: