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OPENYOGA

Workshops bieten die Möglichkeit, sich während längerer Zeit vertieft mit einem (Yoga-) Thema auseinander zu setzen. Solche Vertiefungen lassen uns oft neue Aspekte und Details erkennen – und so eignen sich Workshops meist auch gleichermassen für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Work
shops

  1. Create Space

    Yin Yoga Nidra Workshop
    mit Sabine-Maria Sörensen

    Sa 15.12.2018, 14.00 – 16.30

  2. Body-Mind-Soul: Selbstmitgefühl und Umgang mit Problemen

    5. Workshop der Body-Mind-Soul Reihe
    mit Jana Bryjova

    So 16.12.2018, 14.00 – 16.00

  3. Yin Yoga & Inner Dance

    Forget yourself to find yourself
    mit Alison McCaskey und Nathania

    Sa 22.12.2018, 17.00 – 19.30

  4. Warm Body – Cool Mind: A happy place – inside out

    2hour Workshop
    mit Nina Luginbühl

    So 23.12.2018, 10.00 – 12.00

  5. Feiertage Workshops

    Zweistündige Sessions während den Feiertagen
    mit Nastassja Patané, Mirjam Fahrni Spörri und Dominic Abplanalp

    Di 25.12.2018, 14.00 – 16.00
    Sa 29.12.2018, 14.00 – 16.00
    Sa 05.01.2019, 14.00 – 16.00

  6. Warm Body – Cool Mind: Hip mobility

    A 2hour Workshop
    mit Nina Luginbühl

    So 06.01.2019, 14.00 – 16.00

  7. Inside Flow

    Verschmelzen von Bewegung, Atmung und Musik
    mit Pascale Kreienbühl

    So 13.01.2019, 13.00 – 14.30

  8. Warm Body – Cool Mind: Twists, Folds, Arm Balances & Inversions

    A 2hour Workshop
    mit Nina Luginbühl

    So 13.01.2019, 14.00 – 16.00

  9. Body-Mind-Soul: Heart over Head – A Backbending Journey

    6. Workshop der Body-Mind-Soul Reihe
    mit Nina Luginbühl

    So 20.01.2019, 14.00 – 16.00

  10. Body-Mind-Soul: Meditation & Achtsamkeit – Geist und Herz kultivieren

    7. Workshop der Body-Mind-Soul Reihe
    mit Reto Weishaupt

    So 10.02.2019, 14.00 – 16.00

  11. Yoga Nidra – Inspiration und Regeneration durch Tiefenentspannung

    2-teiliger Workshop
    mit Sabine-Maria Sörensen

    Sa 16.02.2019, 10.00 – 12.30
    So 17.02.2019, 10.00 – 12.30

  12. First Steps into Yoga – Basic Workshop

    Ein Workshop für Yoga-Einsteiger
    mit Anita Huwiler und Melanie Zingg

    So 17.02.2019, 13.00 – 16.00

  13. Body-Mind-Soul: Burnout-Sensibilisierung

    8. Workshop der Body-Mind-Soul Reihe
    mit Nina Rocha–Tschanz

    Sa 23.02.2019, 14.00 – 16.00