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OPENYOGA

Yin Yoga, Qi Gong & TCM-Impulse

Yin Yoga, Qi Gong & TCM-Impulse

Ein Workshop für die Wechseljahre
mit Sabine-Maria & Claudia

Sanfte Kraft für deine neue Lebensphase: Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – und du darfst sie gelassen gestalten!

Sa 07.03.2026
13.30 – 16.30

Preise

110.–

Bitte anmelden

via SportsNow!

Studio 2
Münzgraben 4
3011 Bern

Informationen im Überblick

Sabine-Maria, erfahrene Yin-Yoga-Lehrerin, und Claudia, diplomierte TCM-Therapeutin (Akupunktur, med. Qi Gong), leiten dich durch diesen besonderen Workshop, der sich speziell an Frauen zwischen 40 und 55 Jahren richtet.

In diesem Workshop erwarten dich:
– Pranayama und Yin-Yoga-Sequenz für Entspannung und Flexibilität
– Wohltuende Qi-Gong-Übungen für Energie und innere Balance
– Wertvolle Impulse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für dein Wohlbefinden
– Nimm einfache, wirkungsvolle Tools mit, die dich im Alltag unterstützen und dir Gelassenheit, Vitalität und Klarheit schenken
– Austausch in einer achtsamen Frauenrunde – für Inspiration und Verbindung

Gemeinsam schaffen wir Raum für Ruhe, Kraft und neue Energie für deine Wandlungsphase.

Platzzahl limitiert – sichere dir jetzt deinen Spot!
Deine Anmeldungen ist verbindlich. Eine Rückerstattung der Kurskosten ist nur bei einer Abmeldung bis 48h vor der Veranstaltung möglich. Danach ist der Betrag auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen geschuldet. In diesem Fall ist eine Rückerstattung der Kurskosten nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses möglich.