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Weitere Infos & Anmeldung:
www.chrisleuenberger.com/retreats

Karin und Chris laden zum Frühlings-Retreat in Cursolo ein.
Das kleine Bergdorf Cursolo liegt hoch über dem Cannobina Tal, im Piemont, auf halber Strecke zwischen Locarno und Domodossola. Es erwartet dich ein über grünen Wäldern schwebendes Yoga Deck mit einer traumhaften Aussicht auf das naturbelassene Tal und die umliegenden Hügel und Berge.
Im Zeichen des Frühlings, der alles spriessen und wachsen lässt, setzen wir uns mit dem Holz-Element und der damit verbundenen Lebensenergie Qi auseinander. In der traditionellen chinesischen Medizin gilt Qi als die Lebenskraft, die durch jeden Menschen fliesst. Mit täglichem Vinyasa Yoga sowie der Meridian- und Atemarbeit wird unser Qi aktiviert und gestärkt, während die ruhigeren Yin-Sequenzen am Nachmittag eine nährende und ausgleichende Wirkung auf den Energiehaushalt haben.
Das Retreat beinhaltet eine 60-minütige Shiatsu-Behandlung für alle Teilnehmer:innen. Bei der Körpertherapie Shiatsu wird durch Akupressur das Meridiansystem aktiviert und Qi in Fluss gebracht.