Myrta praktiziert und unterrichtet Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Ihre Stunden sind in der Tradition verwurzelt. Zeitlose Prinzipien und Werkzeuge bilden ihre Basis. Moderne Ansätze bereichern sie mit frischen Impulsen und der Freiheit, Neues zu entdecken. So entsteht eine Praxis, die tief verwurzelt ist und sich zugleich stetig weiterentwickelt. Dabei schafft sie Raum, um kreative Sequenzen an individuelle Bedürfnisse anzupassen und die eigene Natur achtsam zu erforschen. Besonderen Wert legt Myrta auf die Verbindung von Körper und Geist. Sie hat thematisch breit gefächerte Aus- und Weiterbildungen absolviert und vertieft ihre Yogapraxis laufend.

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