Oster-Yoga-Special
90 Minuten Heart-Opening, Flow & Deep Relax am Ostermontag
mit Christina Eggenschwiler
Ostern steht für Neuanfang, frische Energie und dieses besondere „Alles-ist-möglich“-Gefühl. Genau das bringen wir auf die Matte. In diesen 90 Minuten erwartet dich ein lebendiger, fliessender Flow, der dich sanft aktiviert, dein Herz öffnet und deine Frühlingsenergie so richtig zum Strahlen bringt. Wir kombinieren achtsame Bewegung mit bewusster Atmung, lösen festgehaltene Spannungen und schaffen Raum für Klarheit, Leichtigkeit und neue Inspiration.
Mo 06.04.2026
12.00 – 13.30
Preise
- Normal
- 40.–
- Reduziert/Unlimitiert
- 30.–
Bitte anmelden
Informationen im Überblick
Das erwartet dich:
- Sanfte Mobilisation zum Ankommen & Loslassen
- Kreative Flow-Sequenz, die dich in freudvolle Bewegung bringen
- Herzöffnende Haltungen für Weite & Good Vibes
- Atemübungen für Fokus und Balance
- Eine geführte Tiefenentspannung zum Abtauchen & Auftanken
Dieser Workshop ist für alle Level geeignet - du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst diese freudvolle Auszeit zu schenken.
Schenke dir Zeit zum Auftanken, spüre die Freude der Bewegung. geniesse tiefe Entspannung und innere Ruhe. Lass uns gemeinsam den Frühling begrüssen - mit Achtsamkeit, Freude und einem offenen Herzen.
Christina freut sich riesig auf dich!