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OPENYOGA

SUP Yoga BERN

SUP Yoga BERN

Yoga auf dem Wasser – go with the flow
mit Sabine-Maria Sörensen und Nastassja Patané

SUP Yoga ist Aktiverholung pur unter freiem Himmel. Dein Brett wird dabei zu deiner Yogamatte auf dem Wasser. Liegend, sitzend, kniend oder stehend üben wir Asanas (Körperhaltungen) und machen einfache Yoga Flows auf dem Brett.

Sa 30.06. – 01.08.2018

Preise

Normal (inkl. Material)
65.–
Unlimited (inkl. Material)
60.–

Bitte anmelden

www.sportsnow.ch/go/sup-yoga-bern

Wohlensee Wohleibrücke

Informationen im Überblick

Vorteile von SUP Yoga
– stärkt die Tiefenmuskulatur und kräftigt den Körper
– fördert das Gleichgewicht und den Atemfluss
– kurbelt die Lebensfreude an und pflegt das Gemeinschaftsgefühl
– abschalten vom Alltag ist draussen auf dem See besonders schön und entspannend

Vorkenntnisse im Yoga und Stand-Up-Paddling sind nicht notwendig.
Einzige Voraussetzung: schwimmen können.
Findet nur bei schönem Wetter und ab 4 bis max. 10 Teilnehmenden statt.

Sa/So jeweils 11.00–13.00

Weitere Infos
www.supyogabern.ch