SUP Yoga BERN
Yoga auf dem Wasser – go with the flow
mit Sabine-Maria Sörensen und Nastassja Patané
SUP Yoga ist Aktiverholung pur unter freiem Himmel. Dein Brett wird dabei zu deiner Yogamatte auf dem Wasser. Liegend, sitzend, kniend oder stehend üben wir Asanas (Körperhaltungen) und machen einfache Yoga Flows auf dem Brett.
So 12.07. – 07.09.2020
Preise
- inkl. Materialmiete
- 65.–
Bitte anmelden
www.sportsnow.ch/go/sup-yoga-bern
Wohlensee Wohleibrücke
Informationen im Überblick
Mit SUP Yoga stärkst du deine Tiefenmuskulatur, förderst dein Gleichgewicht und deine Atmung. Ein Yoga, das nichts für Wasserscheue ist, aber für jeden, der schwimmen kann. Das Experimentieren und der Spassfaktor stehen dabei im Vordergrund. Beabsichtigte und unbeabsichtigte Taucher ins Wasser sorgen zusätzlich für Erfrischung und Spass. Das Highlight kommt zum Schluss: Auf dem Brett liegend schaukeln wir mit den Wellen in die Entspannung.
Vorkenntnisse im Yoga und Stand-Up-Paddling sind nicht notwendig. Einzige Voraussetzung: schwimmen können.
Alle Daten für die SUP Yoga Saison 2020 auf dem Wohlensee findest du auf https://www.sportsnow.ch/go/sup-yoga-bern
Weitere Infos
www.supyogabern.ch