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OPENYOGA

Monique Cornwell

Monique
Cornwell

Yoga ist für Monique ein Weg der Entdeckungen, es ist eine von vielen Möglichkeiten, sich der Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele bewusst zu werden, Boden zu finden mitten im Fluss vom Leben. Während der letzten 15 Jahren erforschte sie verschiedene Formen des Yoga im Zusammenhang mit Tanz- und Bewegungstherapien: Tai-Chi, Qi-Gong, Alexander-Technik und Gesangs Technik beeinflussen ihre Praxis.  
Ihr Unterrichtsstil ist geprägt von Hatha, Vinyasa und Ashtanga – mit dem Ziel Körper und Geist durch die Asanapraxis und die Atmung wieder zu verbinden.

Monique unterrichtet in Mundart und Englisch.