Informationen im Überblick

Wir versuchen in diesem Workshop, spielerisch und mit viel Leichtigkeit auf den Händen zu balancieren.
Es werden die grundlegenden Konzepte der Bandhas vermittelt, denn mithilfe von Konzentration und Kontrolle der energetischen Ebene lassen sich diese Positionen meist mit deutlich weniger Kraftaufwand meistern als erwartet.

Dieser Workshop eignet sich sowohl für Fortgeschrittene wie auch für "Arm-Balancen-Neulinge", einzige Voraussetzung ist eine neugierige, spielerische Offenheit!
Unbehagen, Angst und Furcht vor Kontrollverlust sind häufige Begleiterscheinungen solcher Positionen, aber diese negativen Emotionen lassen sich in diesem zweistündigen Workshop problemlos soweit reduzieren, dass sie unser Verhalten nicht mehr einschränkend beeinflussen.