Informationen im Überblick

Der Workshop baut auf  folgende Thesen auf:
- Im Körper sind all unsere Lebenserfahrungen gespeichert. Wenn wir uns aufmerksam bewegen, bzw. tanzen, löst dies Gefühle, Gedanken, Bilder und Erinnerungen aus.
- Die Improvisation ist wertfrei und ermöglicht, ganz im Hier und Jetzt zu sein und dem zu folgen, was an die Oberfläche tritt. Zu improvisieren bedeutet, Neues auszuprobieren, Entdeckungen zu machen, spielerisch und mutig zu sein.
- Es besteht ein Zusammenhang zwischen Körper, Gefühl und Geist. Je verbundener diese drei Ebenen sind, desto ganzheitlicher erfahren wir uns selbst und die Umwelt.

Mittels verschiedener Übungen und dem freien Tanz fördern wir ein Ankommen im Körper, das Erforschen neuer Bewegungen und den Zusammenhang von Bewegung, Gefühl und Kognition.

Dieser Workshop braucht keinerlei Vorerfahrung. Er eignet sich für alle, die offen dafür sind, sich frei zu bewegen und sich neu zu entdecken.