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OPENYOGA

Erwecke deine Kraft

Erwecke deine Kraft

Ein Workshop für die mentale und körperliche Veränderung
mit Nicole Steiner

In dieser Praxis widmen wir uns der Willenskraft um körperliche und mentale Veränderungen zu bewirken. Nimm dir Raum, deine Energie bewusst zu lenken, Grenzen neu zu erforschen und mit jeder Bewegung mehr bei dir selbst anzukommen.

Mo 25.05.2026
13.00 – 15.00

Preise

Normal
55.–
Reduziert/Unlimitiert
45.–

Bitte anmelden

via SportsNow!

Studio 2
Münzgraben 4
3011 Bern

Informationen im Überblick

Durch eine bewusst aufgebaute Sequenz aus kraftvollen, fließenden Bewegungen und ruhigen Momenten der Einkehr laden ich dich ein, deine Willenskraft zu spüren. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Präsenz, Ausdauer und die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.

Diese Praxis ist Körperlich reinigend (durch Schwitzen) und mental reinigend (durch Zügelung der Sinne und Stärkung des Willens).