Informationen im Überblick

Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fliessend und in ständiger Bewegung entsteht eine Symbiose aus traditionellen Asanas und modernem Sequencing. In dieser Yogastunde wird im Takt der Musik eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Bewegung mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert und am Schluss zu einem modernen Song durchgeführt wird.
Atem, Bewegung und Musik verschmelzen.

Für alle Musik- und Bewegungsfreudigen, die bereits wissen, was ein herabschauender Hund ist und die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben.