Meditation Einführungskurs
Eine 3-teilige Workshop-Serie
mit
Be present. Look inside. In der Meditation sind wir präsent. Wir sind ganz bei uns und im Moment. Wir lernen uns selbst - Körper und Geist - zu beobachten. Wir lernen uns selber besser kennen und unser Bewusstsein zu erweitern.
Sa 19.01.2019
13.30 – 15.30
Sa 26.01.2019
13.30 – 15.30
Sa 02.02.2019
13.30 – 15.30
Anmeldestatus
Ausgebucht
Preise
- inkl. Kursunterlagen
- 180.–
Bitte anmelden
Informationen im Überblick
In diesem 3-teiligen Meditationskurs wechseln sich Theorie und Praxis ab. Hier die Kursinhalte:
– Was ist Meditation?
– Warum Meditation?
– Meditationen praktisch üben
– Welche Meditationstechniken gibt es?
– Wie setze ich Meditation im Alltag um?
Weitere Informationen
www.mindfulmind.ch/meditation-einfuehrungskurse
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.