Informationen im Überblick

In diesem zweistündigen Special dreht sich alles um das Thema Herbst. Die universelle Energie des Herbstes ist das Metall-Element, dem der Lungen- und Dickdarmmeridian zugeordnet sind. Das Metall-Element steht für Transformation.

Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch eine Yin Yoga Herbstsequenz.
Begleitet wird die Yogapraxis von wohltuenden Klängen, die in die Stille führen, die dich zur Ruhe kommen und nach innen lauschen lassen.