Informationen im Überblick

Der Winter steht für das Element Wasser, dem die Meridiane von Nieren und Blase zugeordnet sind. Als Gegenspieler des Wassers werden wir auch das Element Feuer einbeziehen.

Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch eine Yin Yoga Wintersequenz.
Begleitet wird die Yogapraxis von wohltuenden Klängen, die in die Stille führen, die dich zur Ruhe kommen und nach innen lauschen lassen.