Informationen im Überblick

In diesem Special dreht sich alles um das Thema Frühling. Der Frühling steht in der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für das Element Holz und besitzt eine ausdehnende, kraftvolle Energie. Dem Element Holz sind die Meridiane von Leber und Gallenblase zugeordnet.

Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch eine Yin Yoga Frühlingssequenz. Begleitet wird die Yogapraxis von wohltuenden Klängen, die in die Stille führen, die dich zur Ruhe kommen und nach innen lauschen lassen.