Informationen im Überblick

In der ersten Hälfte vermittelt Moritz fundiertes Wissen zur Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie des Fasziensystems sowie zu funktionellen Bewegungsmustern und klinischen Schmerzphänomenen. Ergänzend üben wir zu zweit unterstützte Asanas, um fasziale Leitbahnen spürbar zu machen.

In der zweiten Hälfte erwartet Dich eine therapeutisch ausgerichtete Yogasequenz, die gezielt auf das myofasziale System wirkt – für mehr Elastizität, Tiefe und Entspannung in deiner Praxis.

Geeignet für Yoginis und Yogis aller Niveaus, Yogalehrende, Therapeut:innen, Menschen in Gesundheitsberufen und Bewegungsbegeisterte mit Basiswissen.