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OPENYOGA

Glücklich ist...

Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

Buddha

Studio 1
Kramgasse 68
3011 Bern

Studio 2
Münzgraben 4
3011 Bern

078 691 12 93
078 699 70 15

Credits
Design by Melanie Brandel
Programming by Simon Hiller
Photography by Christoph Eugster

Unsere Werte

Yoga kann als Integration von Körper und Geist verstanden werden. Durch eine bewusste Atmung, achtsames Bewegen und gezieltes Entspannen verhilft Yoga zu innerer Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Der Geist kommt zur Ruhe - der Körper wird geschmeidig und stark. Eine regelmässige Yogapraxis führt zu spürbaren positiven Veränderungen der Haltung und der Muskulatur, des Körperempfindens, der Stressbewältigung, der Konzentrationsfähigkeit und der mentalen Disziplin.

Mit grosser Leidenschaft, Neugierde und Offenheit betreiben wir das openyoga mitten im Zentrum von Bern – sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können hier eine herausfordernde und gleichzeitig entspannende Yogapraxis erleben. Das Lehrerteam stammt aus vielen verschiedenen Ländern, und so vielfältig die Herkunftsländer der Teacher sind, so vielfältig sind auch die praktizierten Yogastile: vom fliessenden Yoga Flow über Yin Yoga bis hin zu Athletic Yoga. Gemeinsam sind uns jedoch die Ansätze für eine gute Atmosphäre: Ruhe, Konzentration, Freude und Einfachheit.

Yogaraum Studio 1

Studio 1

Open-Yoga Studio 2

Studio 2