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OPENYOGA

Nina Rocha

Nina
Rocha

Nina verbringt einige Zeit im Engadin und wird vorassichtlich ab dem Winter 2023/24 wieder regelmässig im openyoga unterrichten!

Nina bietet ihren Schülern eine Oase, eine Auszeit aus dem Alltag, wo positive Energie aufgetankt wird. Sie unterrichtet mit viel Enthusiasmus. Ninas Yoga-Stunden sind mit dynamischen und statischen Stellungen aufgebaut. Sie legt grossen Wert darauf, dass die Asanas anatomisch korrekt, den eigenen Möglichkeiten entsprechend, ausgeführt werden. Dabei müssen sich die Positionen gut anfühlen; manchmal ist weniger mehr. Nina lässt sich stetig weiterbilden und besucht selber regelmässig Yoga-Stunden bei diversen Lehrern und in verschiedenen Yoga-Richtungen.